Es un buen lugar para efectuar compra de Cialis generico online para curar la impotencia.
Окт 192011
 
 19 Октябрь 2011  Posted by on 19 Октябрь 2011 Спорт и личность Tagged with: как выработать силу воли, спорт и сила воли, Тренировка силы воли  Add comments
{lang: 'ru'}

Что такое сила воли? Можно ли ее развить? Поддается ли она тренировке?

Сила воли

Сила воли это стремление к цели, это достижение результата, через «немогу» и «нехочу». Сила воли это решение проблем,  преодоление жизненных ситуаций. Сила воли, наверно основная черта характера. Успехов в жизни зачастую добиваются  не самые одаренные или образованные, а самые упорные и целеустремленные готовые на все, даже грызть землю, если надо будет. И пускай ничего не получается, все валится из рук, человек с развитой силой воли, сожмет кулаки и снова начнет делать. Поэтому и говорят про одних размазня, тюфяк, а о других – сильный человек, человек с железным стержнем. И сила это не внешняя, а внутренняя,  что порой бывает куда важнее. Жизнь наша не сахар и не мед, порой случаются неприятные и трагические ситуации. Кто-то сломается, а кто-то переживет, поднимется  и сможет начать заново. Чтобы оказаться в числе победителей необходимо развивать силу воли, как взрослым, так и детям.

Тренировка силы воли

Итак, как же выработать силу воли?. Для начала избавляемся от лени. От простой, повседневной лени. Не надо ничего героического. Выполняйте то, что вам не нравится, например, обливайтесь холодной водой или качайте пресс. Сложно, так сразу? Вытирайте пыль, пылесосьте. Дети, для начала, пусть игрушки убирают. Для них это точно нелюбимое занятие. Только постоянно, каждый день. Заведите блокнот и записывайте каждый день, что сделали. Не сделали - ставьте минус. Так вы выработаете привычку, а это уже полдела.


Спорт и сила воли

Замечательным помощником вам и вашим детям, должен стать спорт. Занимаясь спортом, вы ставите перед собой определенные цели, сбросить вес или набрать массу, поставить рекорд, в жиме лежа, научиться кататься на коньках, не важно. Занятия спортом предполагают мышечные боли, сбитые локти и колени и т.д. Но именно через боль и неудачи добиваются результата. Главное ставьте цель и стремитесь к ней. Вы не представляете, сколько положительных эмоций и морального удовлевотворения вы получите, когда добьетесь результата. Ставьте новую цель. И никто тогда не сможет назвать вас слабовольным человеком.

Видео

Сила воли

 

Бесплатная мини-книга

"5 шагов к идеальной фигуре"

Для того чтобы получить книгу

введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
 

  5 Responses to “Спорт и сила воли”

  1. Хорошая статья. При достаточной силе воли, остальные недостатки легко исправимы. Древние говорили – победи себя и ты победишь весь мир.

    Но вот тренировать силу воли. Мне для того, чтобы заставить себя что-то сделать, нужно запланировать с привязкой ко времени. Тогда легче идёт.

  2. Лучше всего развивает силу воли – спорт!

  3. Без развитой силы воли невозможно достичь в жизни успеха, мне кажется.

  4. Спорт очень хорошо стимулирует развитие силы воли!

  5. У Вас очень замечательный сайт, удачи Вам в ваших начинаниях.

 Leave a Reply

(Обязательно)

(Обязательно)

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Switch to our mobile site