Янв 252012
 
 25 Январь 2012  Posted by on 25 Январь 2012 Здоровое питание Tagged with: Польза кальмаров, салат с кальмарами и ананасом  Add comments
{lang: 'ru'}

Польза кальмаров огромна.Об этом я писал здесь. Помимо этого, согласно последним научным изысканиям, кальмары это еще и природный допинг. Поэтому перейдем непосредственно к приготовлению салата. Салат с кальмарами и ананасом очень простой и сытный,быстр в приготовлении.

Ингредиенты

Кальмары замороженные-3 больших

Ананас консервированный-1 банка

Яйцо вареное-4 штуки

Чеснок-3-4 зубчика

Майонез низкокалорийный-150 грамм

Соль,черный перец молотый-по вкусу

Приготовление

Кальмары разморозить, очистить от панциря и сварить в подсоленной воде. Про тонкости варки кальмаров я писал здесь.

Сваренные кальмары режем кубиками.

Затем режем кубиками консервированный ананас.

Сваренные яйца,также режем кубиками.

Складываем в одну посуду и перемешиваем.Не забудьте поперчить и добавить измельченный чеснок.

Заправьте салат майонезом и поставьте в холодильник минут на 40-50.

Вот такой простой,вкусный и полезный салат.Приятного аппетита!

  11 Responses to “Салат кальмары с ананасом”

  1. Я делала такой салат. Очень вкусный, правда. И тонкости варки кальмара есть, это правда. Спасибо, заходите ко мне

  2. Салатик вкусный! Можно и на праздничный стол такой подавать – только украсить нужно :)

  3. Салатик прелесть. Правда недавно столкнулась с проблемой – кальмары в магазине сами на себя не похожи, при варке превращаются в подобие твердого прозрачного холодца, и вкуса характерного совсем нет.

  4. Сделать экзотическое сексуальное блюдо с кальмаров можно,начинив их и подать к столу целыми на салатном листе. Ваши гости оценят ваш шедевр по достоинству, А иконки ваши много времени забрали,а оно у нас ценное, больше не приду на ваш сайт. Спасибо. три раза пишу комент .

  5. Оригинальный салат и уверена очень вкусный. Заходите ко мне в гости.

  6. Очень легкий и быстро готовить, буду заглядывать на ваш сайт!

  7. Никогда не пробовала такого салата. Спасибо.

  8. хм… должно быть вкусно.

 Leave a Reply

(Обязательно)

(Обязательно)

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Switch to our mobile site