Май 292013
 
 29 Май 2013  Posted by on 29 Май 2013 Новости, О вреде алкоголя и прочих наркотиков Tagged with: вред алкоголя, вред алкоголя на организм человека, мифы об алкоголе No Responses »
{lang: 'ru'}

Добрый день! Одной из моих первых записей в этом блоге была запись «мифы об алкоголе». Не судите строго, проба пера все-таки. Перечитал ее сегодня и решил добавить еще пару пунктиков.

Читать далее »

Май 282013
 
 28 Май 2013  Posted by on 28 Май 2013 Здоровое питание, Овощи Tagged with: Польза и вред квашеной капусты, Польза квашеной капусты No Responses »
{lang: 'ru'}

 

Квашеная капуста это продукт натуральной ферментации (брожения). Натуральная ферментация это один из старейших способов консервирования. Данный материал про пользу и вред квашеной капусты. Один из рецептов приготовления ЗДЕСЬ.

Читать далее »

Апр 272013
 
 27 Апрель 2013  Posted by on 27 Апрель 2013 Будь в форме, Новости Tagged with: бег босиком 1 Response »
{lang: 'ru'}

Последнее время стало модно ходить и бегать босиком. Про ходьбу босиком я уже рассказывал. Настал черед рассказать про бег босиком, про все плюсы и минусы. А там уж пусть каждый сам для себя решает.

Читать далее »

Апр 252013
 
 25 Апрель 2013  Posted by on 25 Апрель 2013 Здоровое питание, Новости Tagged with: вред газированных напитков, вред газировки, газировка 1 Response »
{lang: 'ru'}

Вчера исполнилось ровно 180 лет с того дня, когда была запатентована газированная вода. Про историю газировки я уже рассказывал в статье вред газированных напитков, повторяться не буду. Сегодня же надо вспомнить основные факты и мифы об этом популярном продукте.

Читать далее »

Март 082013
 
 8 Март 2013  Posted by on 8 Март 2013 Будь в форме Tagged with: типы физических нагрузок No Responses »
{lang: 'ru'}

Физическая нагрузка подразделяется на 5 основных типов применяемых в различных случаях. Итак, типы физических нагрузок следующие:

Читать далее »

Март 062013
 
 6 Март 2013  Posted by on 6 Март 2013 Здоровое питание, Новости Tagged with: основные принципы похудения, принципы похудения No Responses »
{lang: 'ru'}

Чтобы избавиться от лишних килограмм можно либо использовать диету, либо стараться придерживаться правильного здорового питания. Диета может и даст быстрый результат, но где гарантия, что ушедшие килограммы так же быстро не вернуться снова?

Читать далее »

Switch to our mobile site