Ноя 202011
 
 20 Ноябрь 2011  Posted by on 20 Ноябрь 2011 Оздоровительные системы Tagged with: Голодание по Брэггу, Поль Брэгг  Add comments
{lang: 'ru'}

Поль Брэгг всю свою жизнь занимался проблемами здорового образа жизни . Хотя сейчас появилось много критических статей и о методах его лечения и о подделках в биографии, тем не менее, именно книги Брэгга,особенно "Чудо голодания", многих заставили подумать о своем здоровье и начать заниматься им. Давайте вспомним ключевые пункты учения Поля Брэгга, так называемые «естественные врачи». Их у Брэгга-9.Вот они.

СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ

Человек подобно растению нуждается в солнечном свете. Многие болезни можно предотвратить, больше времени проводя на солнце.

СВЕЖИЙ ВОЗДУХ

Никто не будет спорить, что человеку нужен чистый и свежий воздух. Наши квартиры и дома нужно чаще проветривать, а самому человеку больше бывать на свежем воздухе.

ЧИСТАЯ ВОДА

Человек на 80 процентов состоит из воды. Вода участвует во всех процессах жизнедеятельности человека и от ее качества во многом зависит здоровье и долголетие. В своих книгах Брэгг рекомендует дистиллированную воду. Вопрос конечно спорный, но я думаю, в каждой семье должен быть фильтр для очистки воды. Сейчас не обязательно ставить стационарный фильтр, можно вполне обойтись фильтр-кувшином.

ХОРОШЕЕ ПИТАНИЕ

Питание человека должно составлять в основном продукты растительного происхождения, в основном овощи и фрукты и отказаться от продуктов быстрого приготовления, от консервов, газированной воды и т.д. Также Брэгг советовал отказаться от соли, мотивируя тем, что соль - неорганическое соединение и не выводится из организма, а накапливается там и ухудшает работу суставов и всего организма.Лично мне очень нравится рецепт бессолевой квашеной капусты.

ГОЛОДАНИЕ

Голодание можно сказать краеугольный камень учения Поля Брэгга. Голодание по Брэггу (одно - трех - пятидневного и более) должно помогать очищать организм от воздействия на него неправильными продуктами питания и экологии.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Жизнь, как известно в движении и человеческий организм тому подтверждение. Без постоянных физических нагрузок мышцы могут атрофироваться. У Брэгга были свои любимые виды спорта: плавание, бег, езда на велосипеде, пешие прогулки.

ОТДЫХ

Под отдыхом Брэгг подразумевал сон или перемену деятельности (физическую на умственную и наоборот). Категорически не согласен был с пассивным отдыхом возле телевизора или с использованием алкоголя, сигарет и других стимуляторов и энергетиков.

ХОРОШАЯ ОСАНКА

Поль Брэгг считал, что почти все болезни у человека от неправильной осанки. Позвоночник это стержень человека. В спинном мозгу собираются нервные окончания со всех органов и частей тела человека. И если заболела печень или почка, то зачастую первопричину  нужно искать в спине.

МОЗГ

По мнению Брэгга, плоть человека глупа и только разум может ее обуздать и преодолеть вредные привычки (алкоголь, переедание)

И так ли важно приукрасил он свою биографию или нет. Важно другое. Он многих заставил задуматься о своем здоровье и искать способы исцеления и  улучшения его.

 

Получи в подарок мини-книгу

"5 секретов идеальной фигуры"

которую прочитало уже более 1000 человек

 

 Для того чтобы получить подарок

Введите данные в форму

ниже и  нажмите кнопку

"Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

  10 Responses to “Система Поля Брэгга”

  1. Слышал информацию, что он умер не в 95 (или 96) лет, а лет где-то в 80, и у него были проблемы с сердцем. Как считаете это правда, или просто в интернете публикуется информация о его ранней смерти, чтобы как-то привлечь к себе внимание?

    • Я считаю что дыма без огня не бывает.Но даже если он прибавил возраст,а в книгах не все правда,то все равно он много дал людям.Я не являюсь его фанатичным последователем и просто объективно оцениваю.

    • Он утонул катаясь на доске!

    • Он погиб,занимаясь серфингом-его накрыла волна.И было ему более 90 лет….Вот такое у него было сердце и всё прочее.Надо задуматься….

    • Брегг погиб в где-то в 80.катаясь на серфинге в Новозеландии. Никаких проблем с серlwtv у него не было. При вскрытии обнаружили,что у него сосуды и органы как у 25 летнего парня

  2. Я хочу выступить в защиту “Чуда голодания” П. Брега. Работая над диссертацией мне приходилось тесно общаться с больными бронхиальной астмой. Однажды поступили двое больных мужчин 36-38 лет в состоянии астматического статуса. мы не смогли вывести их из этого состояния введением препаратов снимающих бронхоспазм, гормонов, большого количества жидкостей. Мой руководитель профессор Митькин Алексей Филиппович разрешил мне порекомендовать больным 10-ти дневное влажное голодание с отменой всей лекарственной терапии. Больные согласились, и буквально на 2-е сутки они отметили улучшение состояния в виде уменьшения одышки , лучше стала отходить мокроте.На 3-е сутки приступы купировались самостоятельно и больше не возобновлялись. В это же время в палате находилься больной с пневмонией , он попросил меня отменить все назначенное ему лечение и больной в течении 10-ти дней тоже голодал, на 7 -ой день голодания была сделана контрольная рентгенграфия легких ,на которой по сравнению с исходной тени не было. Я врач терапевт с 30 летним стажем с полной ответственностью хочу заявить, что дозированное индивидуально подобранное голодание помогает при многих недугах. У меня большой личный опыт по голоданию и если есть вопросу, обращайтесь. Отрицает тот, кто не ведает.

 Leave a Reply

(Обязательно)

(Обязательно)

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Switch to our mobile site