Сен 032012
 
 3 Сентябрь 2012  Posted by on 3 Сентябрь 2012 О,спорт-ты мир! Tagged with: скайраннинг  Add comments
{lang: 'ru'}

Хотя скайраннинг является официально одним из видов альпинизма, но на самом деле это бег на большой высоте по горной местности. Высота над уровнем моря должна быть не менее 1 тыс. метров, а уклон не более 40 градусов.

История скайраннинга

Скайраннинг переводится с английского как «небесный бег». Идея скайраннинга появилась в 90-х годах прошлого века, когда итальянские альпинисты совершили скоростной подъем на гору Монблан.

В 1995 году появилась Федерация высотного спорта, и были упорядочены правила скайраннинга. Сейчас скайраннингом по официальным данным занимаются более 30 тыс. человек и он продолжает динамично развиваться.

Скайраннинг

Хотя, как было сказано выше, скайраннинг это вид альпинизма, между ними уйма различий. И наверно самое главное в том, что альпинист может надеяться на свою команду, а не только на себя. Спортсмен в скайраннинге может надеяться только на свое физическое состояние и силы. Для скайраннера важно время преодоления маршрута, а для альпиниста сложность маршрута и его преодоление. В отличие же от треккинга скайраннинг предполагает скоростное преодоление маршрута.

Альпинистское снаряжение используется только во время тренировок и применяется для подготовки спортсменов.

Официально существует несколько видов скайраннинга. Самым сложным из них считается так называемый «скай-марафон», дистанция которого составляет от 30 до42 км, а высота над уровнем моря4000 метровМаршрут прокладывается по скалам, перевалам и т.д. Есть еще дисциплина «небесная гонка», условия которой такие же, только меньше протяженность (20-30км) и высота(2000-4000 метров).

На высоте в1000 метровпроходит самая короткая дистанция скайраннинга. Ее протяженность составляет до5 км.

Для занятий скайраннингом вам понадобится специальная обувь, снабженная кошками, альпинистская одежда и трекинговые палки наподобие тех, что используют в скандинавской ходьбе.

Но самое главное, чтобы заниматься, вам нужна отличная физическая форма. Восхождение в горы, а тем более скоростное, потребует от организма небывалых ресурсов. Но для тех, кто любит активный отдых и хочет воочию видеть красивые пейзажи с высоты птичьего полета, улучшить физические кондиции, развить в себе выносливость, силу воли, целеустремленность, то скайраннинг это для вас!

Получи в подарок мини-книгу

"5 секретов идеальной фигуры"

которую прочитало уже более 1000 человек

 

 Для того чтобы получить подарок

Введите данные в форму

ниже и  нажмите кнопку

"Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

  8 Responses to “Скайраннинг”

  1. Отличный вид спорта. Выносливость нужна обалденная. Но кайфа получишь в сто раз больше.

  2. Я даже слова такого не слышала, но очень интересно. Приходите в гости. Удачи!!!. Веб – сайт хотела копию написать, но не могу, наверное вам эту строчку из формы надо убрать.

  3. На высоте воздух разряженнее, кислорода меньше – хорошая тренировка для дыхания. Однако бегать по склонам, видимо, довольно травматично.

  4. Ну, на небольшую тренировку здоровья хватит,так за ощущениями.

  5. Интересный вид спорта, для меня кстати новый, о таком никогда не слышала, спасибо за информацию. Наверное сложно такой вид спорта постигать, ведь найти такой склон довольно сложно. Нужно выезжать в специальную местность.

 Leave a Reply

(Обязательно)

(Обязательно)

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Switch to our mobile site