Июль 172013
 
 17 Июль 2014  Posted by on 17 Июль 2014 Здоровое питание, Новости Tagged with: вред сладкого  Add comments
{lang: 'ru'}

Как много вокруг соблазнов. Конфеты, шоколад, печенье, пряники так и манят с прилавков магазинов. Очень трудно бывает себе отказать в удовольствии отведать что-нибудь эдакое.

Но есть одно большое «НО» - в больших количествах сладости приносят вред организму. Буквально пару недель назад я писал про вред сладкого. Разовьем же  данную тему последними новостями.

Вред сладкого

Самые большие опасения у специалистов вызывает негативное влияние сладкого на наш мозг. Испанские ученые изучали на подопытных мышах синдром Лафера (наследственная болезнь) при котором в клетках мозга начинает откладываться гликоген. При развитии болезни случается слабоумие, эпилептические припадки, нарушения двигательного аппарата.

Американские ученые пошли еще дальше и проверили вред сладкого на школьниках. Ничего криминального, просто изъяли из их рациона сахар и другие сладости, поменяв на фрукты и овощи. Результаты превзошли все ожидания. Оценки по всем предметам в среднем выросли на один балл (по 5 –бальной шкале).

Те же (а может и другие) американские ученые предупреждают, что чрезмерное употребление сладкого может привести к раку. Употребление сладких мучных изделий в большом количестве вынуждает поджелудочную железу интенсивно производить инсулин, что может спровоцировать образование злокачественных образований в кишечнике.

Немецкие ученые установили, что сладкое может сократить продолжительность жизни. Всему виной глюкоза. Именно из-за неё сладкоежки живут в среднем на 15 лет меньше.

Печальная новость для женщин, которым трудно отказать себе в лишнем пирожном или шоколадке. Именно они чаще других страдают молочницей. Причиной молочницы являются грибки  Кандида живущие почти в каждом человеке. Когда их становится слишком много тогда и возникает болезнь. Причиной может быть как прием антибиотиков, так и употребление сладостей.

И совсем грустную новость представили ученые Гарварда. Оказалось, что употребление сладкого влияет на выработку гормонов тестостерона и эстрогена. Сахар повышает уровень  липидов  производимых печенью, а те в свою очередь уменьшают количество глобулина отвечающего как раз за баланс между тестостероном и эстрогеном, нехватка последнего может и привести к бесплодию.

Так что, уважаемые, питайтесь правильно, соблюдайте меру и читайте блог «Выбери спорт - выбери жизнь».

Получи в подарок мини-книгу

"5 секретов идеальной фигуры"

которую прочитало уже более 1000 человек

 

 Для того чтобы получить подарок

Введите данные в форму

ниже и  нажмите кнопку

"Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 Leave a Reply

(Обязательно)

(Обязательно)

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Switch to our mobile site