Дек 272012
 
 27 Декабрь 2012  Posted by on 27 Декабрь 2012 Новости Tagged with: душ Шарко, душ Шарко для похудения, процедура душа Шарко  Add comments
{lang: 'ru'}

Душ Шарко был популярен в Советском союзе, но потом в силу различных причин про него забыли. Сейчас же на волне интереса к здоровому образу жизни душ Шарко снова стал пользоваться популярностью.

Душ Шарко

После прохождения курса  процедур душа Шарко улучшается работа кровеносной и лимфатической систем. Ткани лучше насыщаются кислородом,  и улучшается процесс усвоения питательных веществ. Наблюдается также закаливающий эффект.

Косметологи и диетологи считают душ Шарко отличным средством против лишнего веса и целлюлита. С помощью данной процедуры можно бороться с зашлакованностью организма, с ожирением, да и просто подкорректировать фигуру.

Кроме всего прочего процедура Душа Шарко имеет психотерапевтическое действие. Душ Шарко тонизирует и успокаивает организм. Часто душ Шарко применяют комплексно с лечебными ваннами с использованием ароматических масел, трав, соли. Сейчас более подробно как действует душ Шарко для похудения. Как проходит сама процедура можно почитать ЗДЕСЬ.

Душ Шарко для похудения

Принцип действия душа Шарко для похудения идет по двум направлениям. Во- первых вода массирует и ускоряет кровообращение, а во-вторых снижается температура тела и ускоряется метаболизм.

Процедура душа Шарко проводится водой ниже комнатной температуры. Согреваясь, наше тело тратит дополнительные калории, создавая тем самым энергетический дефицит, что и способствует избавлению от жировой прослойки.

Душ Шарко очень жесткая процедура. И чем меньше жировая прослойка, тем процедура душа Шарко будет болезненней. Но стимуляция кожных покровов дает существенную активизацию кровотока и человек заметно теряет в объемах. Обязательным условием служит создание энергетического дефицита, то есть необходимо заниматься физическими упражнениями и соблюдать низкокалорийную диету.

Заблуждением является то, что напор воды разбивает жировые отложения. Жировые клетки окружены прочной мембраной, и просто вывести из них содержимое точно не получится. Поэтому если вы не собираетесь соблюдать щадящий режим питания или выполнять какой-либо комплекс для похудения (например, этот), то процедуру душа Шарко лучше не начинать совсем. Для получения положительного эффекта достаточно 10-12 процедур.

И последний совет: собираясь отдохнуть в отпуске на пляже, постарайтесь, чтобы кожа после душа Шарко отдохнула и вошла в тонус.

Получи в подарок мини-книгу

"5 секретов идеальной фигуры"

которую прочитало уже более 1000 человек

 

 Для того чтобы получить подарок

Введите данные в форму

ниже и  нажмите кнопку

"Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 Leave a Reply

(Обязательно)

(Обязательно)

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Switch to our mobile site