Дек 112012
 
 11 Декабрь 2012  Posted by on 11 Декабрь 2012 Новости Tagged with: душ Шарко, душ Шарко противопоказания, процедура душа Шарко  Add comments
{lang: 'ru'}

Душ Шарко это процедура, изобретенная французом Жаном Мартеном. Процедура душа Шарко заключается в воздействии на различные участки тела мощной струей воды.

Процедура душа Шарко

Во время процедуры душа Шарко работают две струи: одна с холодной водой(20 градусов), другая с горячей (40 градусов). Благодаря такому контрасту и достигается терапевтический эффект, а именно, улучшается работа сосудов и увеличивается ко всем органам приток крови.

Сама процедура душа Шарко выглядит так: с расстояния 3-х метров вас сначала обдают веерной струей, а затем при высоком давлении до 4-х атмосфер, компактной струей на спину, боковые поверхности груди, конечности, тем самым, массируя проблемные зоны.

Сначала струю ведут по одной ноге до поясницы снизу вверх, потом по другой ноге. Далее струю переводят на спину, чуть снижая давление, и затем поднимают вверх по вытянутым рукам. Сбоку струя идет снизу вверх от ноги до подмышки. Все заканчивается опять веерной струей. Постепенно по мере проведения курса давление воды увеличивают, а температуру снижают. Продолжительность процедуры составляет от 1 до 5 минут, при этом возможно сильное покраснение кожи, вызванное температурой и давлением воды. Курс лечения обычно от 10 процедур.

Рекомендуется, чтобы процедуры проводил квалифицированный специалист в санатории или медицинском учреждении, который учтет все нюансы и пропишет правильный курс.

Душ Шарко противопоказания

Водные процедуры, безусловно, полезны, но далеко не всем. Пользоваться душем Шарко могут только здоровые люди. Противопоказаниями к душу Шарко в первую очередь служат простудные заболевания. Если вы болеете более двух раз за сезон, то это процедура вам  запрещена. Для начала необходимо укрепить иммунитет, используя, например, обливания холодной водой.

Противопоказан душ Шарко и гипертоникам во время обострения, а также людям с заболеваниями почек. Кормящим матерям и беременным женщинам тоже стоит воздержаться от процедуры душа Шарко. Также противопоказаниями к душу Шарко служат близкое расположение сосудов к коже, варикозное расширение вен и гинекологические заболевания.

Не забудьте подписаться на обновления моего блога, используя форму ниже, и заберите свой подарок – мини-книгу «5 шагов к идеальной фигуре».

Видео

Получи в подарок мини-книгу

"5 секретов идеальной фигуры"

которую прочитало уже более 1000 человек

 

 Для того чтобы получить подарок

Введите данные в форму

ниже и  нажмите кнопку

"Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

  One Response to “Душ Шарко”

  1. Процедура полезная, но приятного наверное мало. Хотя я с удовольствием бы попробовала.

 Leave a Reply

(Обязательно)

(Обязательно)

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Switch to our mobile site