Ноя 122012
 
 12 Ноябрь 2012  Posted by on 12 Ноябрь 2012 Новости, Спорт и личность Tagged with: куда отдать ребенка заниматься спортом  Add comments
{lang: 'ru'}

Эта статья будет полезна тем родителям, которые не знают, куда отдать ребенка заниматься спортом. Ниже приведены основные плюсы и минусы наиболее популярных спортивных секций.

Куда отдать ребенка заниматься спортом?

Давайте разберем преимущества и недостатки наиболее популярных видов спорта.

Теннис

Теннис хорошо развивает координацию движений, ловкость и быстроту реакций. Также развивает аналитическое мышление и улучшает работу дыхательной системы. Теннис рекомендуют при остеохондрозе и нарушении метаболизма.

Теннис не рекомендуют при плоскостопии и близорукости. Большая нагрузка также идет на ножные суставы.

Плавание

Очень подробна польза плавания была рассмотрена ЗДЕСЬ. Не стоит отдавать в плавание, если ребенок склонен к частым простудным заболеваниям, а также при болезнях глаз и кожи.

Единоборства

При занятиях различными единоборствами прорабатываются все группы мышц, и укрепляется дыхательная система. На организм оказывается общеукрепляющее и Оздоравливающее действие. Слишком эмоциональные дети научаться себя контролировать.

При занятиях единоборствами идет большая нагрузка на зрение, сердце и позвоночник.

Фигурное катание

Фигурное катание развивает координацию движений, гибкость, повышает выносливость и работоспособность. Фигурное катание рекомендуют при остеохондрозе и сколиозе.

Не стоит отдавать ребенка в секцию фигурного катания, если у него близорукость или астма.

Художественная гимнастика и танцы

Танцы и художественная  развивают пластичность, гибкость, формируют правильную осанку и красивую фигуру. Не рекомендуют отдавать ребенка на секцию танцев и гимнастики при сколиозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Игровые командные виды спорта (футбол, баскетбол, хоккей)

Занятия хоккеем укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Занимаясь футболом, развиваются мышцы таза и ног. Баскетбол улучшает координацию движений, а также работу двигательного и зрительного аппарата.

Игровые виды спорта не рекомендуют при плоскостопии, неустойчивости шейных позвонков. Также в командных контактных видах спорта возможны серьезные травмы (сотрясения мозга, переломы и т.д.).

Если вам понравилась статься, не поленитесь рассказать друзьям в твиттере и социальных статьях, используя кнопки ниже.

Получи в подарок мини-книгу

"5 секретов идеальной фигуры"

которую прочитало уже более 1000 человек

 

 Для того чтобы получить подарок

Введите данные в форму

ниже и  нажмите кнопку

"Получить книгу"

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 Leave a Reply

(Обязательно)

(Обязательно)

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Switch to our mobile site