Авг 312012
 
 31 Август 2012  Posted by on 31 Август 2012 Будь в форме Tagged with: анаэробный бег, аэробный бег, фартлек  Add comments
Если Вы хотите увидеть содержимое всей статьи, нажите на одну из этих кнопок

  5 Responses to “Виды бега”

  1. Сейчас в спорте я предпочитаю быть зрителем, с удовольствием смотрю многие соревнования.

  2. Спасибо за разъяснение о видах бега. До сих пор не имел представления, что им соответствуют такие определения.

  3. Скажите пожалуйста, а как правильно бегать с пятки на носок или наоборот?

    • Наименее травмоопасным и более рациональным является 3-ий способ, когда нагрузка приходится сразу на всю стопу.При этом меньше страдают суставы.

 Leave a Reply

(Обязательно)

(Обязательно)

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Switch to our mobile site