Ноя 282011
 
 28 Ноябрь 2011  Posted by on 28 Ноябрь 2011 Новости, О вреде алкоголя и прочих наркотиков, Спорт и личность Tagged with: где провести зимние каникулы, отдых в зимние каникулы 5 Responses »
{lang: 'ru'}

 

Впереди самый светлый и всеми любимый праздник. А значит и продолжительные новогодние каникулы. Чтобы в результате одного большого застолья, не пришлось оказывать первую помощь при алкогольном отравлении, предлагаю несколько способов провести их с пользой для здоровья. Итак, читаем, как и где провести зимние каникулы.

Читать далее »

Ноя 232011
 
 23 Ноябрь 2011  Posted by on 23 Ноябрь 2011 Будь в форме Tagged with: жим ногами лежа, комплекс упражнений для ног, Приседания со штангой No Responses »
{lang: 'ru'}

Продолжаем нашу экскурсию по тренажерному залу. Сегодня рассмотрим комплекс упражнений для ног. Очень частая ошибка новичков. Придя в зал, они сразу начинают делать упражнения на бицепс или грудь, совсем забывая про ноги. А ведь тело человека растет или худеет пропорционально и для того чтобы похвастаться, потом широкой грудью или здоровенной бицухой то ногам надо уделять не меньшее внимание.

Читать далее »

Ноя 202011
 
 20 Ноябрь 2011  Posted by on 20 Ноябрь 2011 Оздоровительные системы Tagged with: Голодание по Брэггу, Поль Брэгг 10 Responses »
{lang: 'ru'}

Поль Брэгг всю свою жизнь занимался проблемами здорового образа жизни . Хотя сейчас появилось много критических статей и о методах его лечения и о подделках в биографии, тем не менее, именно книги Брэгга,особенно "Чудо голодания", многих заставили подумать о своем здоровье и начать заниматься им. Давайте вспомним ключевые пункты учения Поля Брэгга, так называемые «естественные врачи». Их у Брэгга-9.Вот они.

Читать далее »

Ноя 152011
 
 15 Ноябрь 2011  Posted by on 15 Ноябрь 2011 Новости, О вреде алкоголя и прочих наркотиков Tagged with: алкогольная депрессия, лечение депрессии в домашних условиях 7 Responses »
{lang: 'ru'}

Скоро наступят новогодние праздники. Мы ждем их с нетерпением, с надеждой. Но эта надежда порой может сыграть злую шутку. Давно замечено, что после праздников возрастает количество самоубийств или его попыток. Связано это в первую очередь с постпраздничной (алкогольной) депрессией.

Читать далее »

Ноя 122011
 
 12 Ноябрь 2011  Posted by on 12 Ноябрь 2011 Здоровое питание Tagged with: кальмары тушеные с овощами, Польза кальмаров 4 Responses »
{lang: 'ru'}

По полезности и питательности мясу кальмаров просто нет равных. В них содержится витамины B и C. Из микроэлементов: марганец, фосфор, калий, кальций и йод.

Читать далее »

Ноя 102011
 
 10 Ноябрь 2011  Posted by on 10 Ноябрь 2011 О,спорт-ты мир! Tagged with: игра керлинг, История керлинга, правила керлинга No Responses »
{lang: 'ru'}

Многие в шутку называют его забавой для домохозяек, хотя это далеко не так. Керлинг воздействует на все группы мышц, развивает гибкость и умение работать в команде.

Читать далее »

Switch to our mobile site