Добрый день! Черный рис еще довольно экзотичный продукт в нашей стране. Однако и диетологи, и медики рекомендуют употреблять его в пищу. Последние исследования подтверждают содержание в черном рисе большого количества антиоксидантов (процент содержания выше, чем чернике или зеленом чае).
Большинство женщин, пытаясь скорректировать свою фигуру, прибегают к различным диетам или пищевым добавкам, всячески игнорируя то, что лежит на поверхности – физические упражнения. Постоянная нехватка времени, мотивации, денег и другие отговорки приводятся как оправдания своей лени и нежелания идти в спортзал.
Добрый день! Сегодня очередная статья про вред сигарет и посвящена она влиянию курения на появление рака желудка.
Добрый день! Тема сегодняшней статьи здоровый и полноценный сон. Известно, что человек спит в среднем на час-полтора меньше чем ему надо. Такой дефицит рано или поздно придется восполнять, иначе это может закончиться появлением, в лучшем случае, депрессии, в худшем - хронических заболеваний.
Добрый день! Фитнес для офиса это минимальный набор упражнений, которые рекомендуется выполнять в течение рабочего дня с целью профилактики и укрепления здоровья и увеличение работоспособности сотрудника. Упражнения смотрите вот ЗДЕСЬ.
Добрый день! Представляю вашему вниманию еще одну статью мифы об алкоголе, часть третья.
Изюм это сушеные плоды винограда. Собственно, с турецкого, он так и переводится – «виноград». Изюм очень популярен на Среднем и Ближнем Востоке.