Авг 092013
 
 9 Август 2014  Posted by on 9 Август 2014 Здоровое питание, Злаки Tagged with: польза черного риса, черный рис 1 Response »
{lang: 'ru'}

Добрый день! Черный рис еще довольно экзотичный продукт в нашей стране. Однако и диетологи, и медики рекомендуют употреблять его в пищу. Последние исследования подтверждают  содержание в черном рисе большого количества антиоксидантов (процент содержания выше, чем чернике или зеленом чае).

Читать далее »

Авг 012013
 
 1 Август 2014  Posted by on 1 Август 2014 Будь в форме Tagged with: польза приседаний, польза приседаний для женщин, приседания No Responses »
{lang: 'ru'}

Большинство женщин, пытаясь скорректировать свою фигуру, прибегают к различным диетам или пищевым добавкам, всячески игнорируя то, что лежит на поверхности – физические упражнения. Постоянная нехватка времени, мотивации, денег и другие отговорки приводятся как оправдания своей лени и нежелания идти в спортзал.

Читать далее »

Июль 312013
 
 31 Июль 2014  Posted by on 31 Июль 2014 О вреде алкоголя и прочих наркотиков Tagged with: вред курения, вред сигарет No Responses »
{lang: 'ru'}

Добрый день! Сегодня очередная статья про вред сигарет и посвящена она влиянию курения на появление рака желудка.

Читать далее »

Июль 282013
 
 28 Июль 2014  Posted by on 28 Июль 2014 Новости Tagged with: здоровый сон, здоровый сон человека, правила здорового сна No Responses »
{lang: 'ru'}

Добрый день! Тема сегодняшней статьи здоровый и полноценный сон. Известно, что человек спит в среднем на час-полтора меньше чем ему надо. Такой дефицит рано или поздно придется восполнять, иначе это может закончиться появлением, в лучшем случае, депрессии, в худшем - хронических заболеваний.

Читать далее »

Июль 262013
 
 26 Июль 2014  Posted by on 26 Июль 2014 Будь в форме Tagged with: офисная гимнастика, офисный синдром, фитнес для офиса No Responses »
{lang: 'ru'}

Добрый день! Фитнес для офиса это минимальный набор упражнений, которые рекомендуется выполнять в течение рабочего дня с целью профилактики и укрепления здоровья и увеличение работоспособности сотрудника. Упражнения смотрите вот ЗДЕСЬ.

Читать далее »

Июль 242013
 
 24 Июль 2014  Posted by on 24 Июль 2014 О вреде алкоголя и прочих наркотиков Tagged with: вред алкоголя, вред алкоголя на организм человека, мифы об алкоголе No Responses »
{lang: 'ru'}

Добрый день! Представляю вашему вниманию  еще одну статью мифы об  алкоголе, часть третья.

Читать далее »

Июль 232013
 
 23 Июль 2014  Posted by on 23 Июль 2014 Здоровое питание, Мед,орехи,сухофрукты,приправы Tagged with: изюм, полезные свойства изюма, польза изюма No Responses »
{lang: 'ru'}

Изюм это сушеные плоды винограда. Собственно, с турецкого, он так и переводится – «виноград». Изюм очень популярен на Среднем и Ближнем Востоке.

Читать далее »

Switch to our mobile site